Emre Durakoğlugil, hipertansiyonun Türkiye’de milyonlarca insanı etkileyen önemli bir sağlık sorunu olduğunu belirterek kritik uyarılarda bulundu.
Hipertansiyonun uzun yıllar hiçbir belirti vermeden ilerleyebildiğini ifade eden Durakoğlugil, hastaların önemli bir bölümünün durumundan habersiz yaşadığına dikkat çekti.
Türkiye’de 15 Milyondan Fazla Kişi Hipertansiyon Hastası
Prof. Dr. Durakoğlugil, Türkiye’de yetişkin nüfusun yaklaşık yüzde 30’unun yüksek tansiyon hastası olduğunu söyledi.
Durakoğlugil, “Bu oran 15 milyondan fazla kişiye karşılık geliyor. Bu kişilerin yaklaşık yarısı hastalığından habersiz yaşamaktadır. Tanı alan hastaların da yalnızca üçte biri kan basıncını hedef değerlerde tutabilmektedir” dedi.
“Belirti Vermeden Yıllarca İlerleyebilir”
Hipertansiyonun en tehlikeli yönünün sessiz şekilde ilerlemesi olduğunu vurgulayan Durakoğlugil, birçok kişinin hastalığını kalp krizi veya felç gibi ciddi sağlık sorunları yaşandığında öğrendiğini belirtti.
Uzman isim, şu belirtilere dikkat çekti:
Hipertansiyonun Uyarı İşaretleri
- Sabah saatlerinde baş ve ense ağrısı
- Çarpıntı
- Görme bulanıklığı
- Baş dönmesi
- Kulak çınlaması
- Nefes darlığı
- Burun kanaması
“Tansiyonumu Hissederim Düşüncesi Yanlış”
Toplumda yaygın olan yanlış bir algıya da dikkat çeken Durakoğlugil, “Tansiyonum yükselse hissederim düşüncesi son derece tehlikeli bir yanılgıdır. Hipertansiyon yıllarca hiçbir belirti vermeden ilerleyebilir ve bu süreçte kalp, böbrek, damarlar ve beyin üzerinde ciddi hasarlar oluşturabilir” ifadelerini kullandı.
Yaşam Tarzı Değişikliği Hayat Kurtarıyor
Tedavide ilaç kadar yaşam alışkanlıklarının da belirleyici olduğunu belirten Durakoğlugil, şu önerilerde bulundu:
- Günlük tuz tüketimini 5 gramın altında tutmak
- Haftada en az 150 dakika düzenli egzersiz yapmak
- Sağlıklı kilo kontrolü sağlamak
- Sigarayı bırakmak
- Alkol tüketimini sınırlandırmak
“Erken Tanı Hayat Kurtarır”
Prof. Dr. Durakoğlugil, özellikle 40 yaş üzerindeki bireyler ile ailesinde hipertansiyon öyküsü bulunan kişilerin düzenli kontrol yaptırması gerektiğini belirtti.
“Hipertansiyon sessiz ilerler ama zararları sessiz olmaz. Belirti beklemeden harekete geçmek hayat kurtarır” dedi.
