Sakarya Özel Adatıp Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Erhan Şükür, 20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, kemik erimesi olarak bilinen osteoporozun özellikle ileri yaşlarda yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürdüğünü söyledi.
“Bu hastalık kemiklerin daha kırılgan hale gelmesine yol açar. Özellikle yaş ilerledikçe görülme sıklığı artar ve günlük yaşamı olumsuz etkiler.”
“Genetik Kadar Hareketsizlik ve Beslenme de Etkili”
Prof. Dr. Şükür, osteoporozun yalnızca genetik faktörlerle sınırlı olmadığını, hareketsiz yaşam, yetersiz beslenme ve hormonal değişikliklerin de etkili olduğunu belirtti.
“Menopoz sonrası kadınlarda ve ileri yaşlarda risk daha yüksektir. Düzenli sağlık kontrolleri ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kemik sağlığı için büyük önem taşır.”
“Erken Önlemle Kemik Kaybı Azaltılabilir”
Prof. Dr. Şükür, osteoporozun tamamen önlenemese de erken dönemde alınacak önlemlerle kemik kaybının yavaşlatılabileceğini söyledi:
“Dengeli beslenme, yeterli kalsiyum ve D vitamini alımı, düzenli egzersiz ve güneş ışığından faydalanmak kemik sağlığını destekler. Erken teşhisle yaşam kalitesini korumak mümkündür.”
“Kemik Sağlığını Korumak Her Yaşta Önemli”
Dünya Osteoporoz Günü’nün toplumda farkındalık yaratmayı amaçladığını vurgulayan Prof. Dr. Şükür, “Kemik sağlığını korumak her yaşta önemli. Sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla osteoporozun etkilerini azaltmak mümkün” dedi.
