A Milli Takım’ın genç yıldızı Arda Güler, İspanya’daki günlük yaşamını anlattı. Disiplinli rutininde en dikkat çeken detay ise “siesta” oldu.
A Milli Takım’ın yükselen yıldızı Arda Güler, İspanya’daki günlük yaşamına dair samimi açıklamalarda bulundu. Genç futbolcu, profesyonel kariyerinin perde arkasını anlatarak disiplinli yaşam tarzını gözler önüne serdi.
Saha içindeki performansıyla dikkat çeken Arda’nın, saha dışında da oldukça planlı bir hayat sürdürdüğü ortaya çıktı.
Güne Özel Beslenme Programıyla Başlıyor
Arda Güler, sabah saatlerinde güne başladığını ve beslenme düzeninin tamamen profesyonel şekilde planlandığını söyledi.
Evinde kendisiyle ilgilenen bir şef bulunduğunu belirten genç yıldız, şefin diyetisyeniyle birlikte çalıştığını ve kahvaltısının bu plana göre hazırlandığını ifade etti.
Antrenman Sonrası Yoğun Rejenerasyon
Kahvaltının ardından antrenmana giden Arda, idman sonrası vücudunu toparlamak için çeşitli yöntemler uyguladığını belirtti.
Sauna, tedavi süreçleri ve performans testlerinin günlük rutinin önemli bir parçası olduğunu vurgulayan milli futbolcu, tüm imkanları en iyi şekilde değerlendirmeye çalıştığını söyledi.
“Siesta Bana Çok İyi Geliyor”
Günün en dikkat çeken kısmı ise İspanya kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan siesta oldu.
Öğle yemeğinin ardından dinlenmeye çekildiğini anlatan Arda Güler, “Odanın ışıklarını kapatıp dinleniyorum. Bu kültürü çok seviyorum, bana çok iyi geliyor” ifadelerini kullandı.
Akşamları Futboldan Kopmuyor
Genç yıldız, akşam saatlerinde de futbolun hayatının merkezinde olduğunu belirtti.
Çoğu zaman ailesiyle birlikte maç izlediğini söyleyen Arda, bazen dizi ya da film izleyerek günü tamamladığını ifade etti.
Disiplinli Yaşam Başarının Anahtarı
Arda Güler’in paylaştığı günlük rutin, genç futbolcunun başarısının sadece yetenekle sınırlı olmadığını, aynı zamanda disiplinli bir yaşam tarzıyla desteklendiğini ortaya koydu.
