Obezite, dünya genelinde ve Türkiye’de hızla yaygınlaşarak bir pandemi haline geldi. Türkiye, Avrupa’nın en obez ülkesi olarak dikkat çekerken, uzmanlar sağlıklı kilo kaybı ve obezite tedavisi için yeni yöntemleri tartıştı. Memorial Bahçelievler Hastanesi’nde düzenlenen Obezite Akademisi’nde, obezite tedavisinde kullanılan en yeni yöntemler ve multidisipliner yaklaşımlar ele alındı.
Türkiye Obezite Oranında Avrupa’nın Zirvesinde
Memorial İleri Endoskopi Merkezi tarafından düzenlenen Obezite Akademisi’nde konuşan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Salih Boğa, Türkiye’nin Avrupa’nın en obez ülkesi olduğunu belirterek şu ifadeleri kullandı:
“Türkiye, Avrupa’nın obezite şampiyonu olmuş durumda. Hem mide balonları hem de endoskopik tüp mide işlemleriyle hastalarımızı obeziteden kurtarabiliyoruz.”
Prof. Dr. Boğa, obezitenin yalnızca estetik bir sorun olmadığını, kalp ve damar hastalıkları, diyabet ve diğer ciddi sağlık sorunlarına neden olduğunu vurguladı.
Obezite Neden Artıyor?
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Abdullah Emre Yıldırım ise obezitenin sadece aşırı kilo alımı değil, beraberinde birçok sağlık sorununu da getiren bir sendrom olduğunu belirtti.
“Türkiye’de insanların yüzde 32’si obez. Avrupa’nın en şişman toplumu aslında Türklerdir. Obezite sadece kozmetik bir sorun değil, kalp ve damar hastalıklarından erken ölüme kadar birçok sağlık sorununa yol açıyor.”
Prof. Dr. Yıldırım, obezitenin artışında çocukluk çağında sağlıksız beslenme alışkanlıklarının ve hareketsiz yaşam tarzının büyük rol oynadığını ifade etti.
Obezite Tedavisinde Multidisipliner Yaklaşım Şart
Uzmanlar, obezite tedavisinde tek bir yöntemin yeterli olmadığını, multidisipliner bir yaklaşımın önemini vurguladı.
1. Diyet ve Egzersiz Öncelikli Tercih Olmalı
-
Diyet: Günlük kalori alımını azaltmak ve sağlıklı besinler tüketmek temel adım.
-
Egzersiz: Günlük egzersizlerin belirli bir kalori yakacak şekilde planlanması gerekiyor.
Prof. Dr. Salih Boğa, bu konuda şunları söyledi:
“Obezite tedavisinde ilk basamak her zaman diyet ve egzersizdir. Hastanın günlük kalori alımını kısıtlamak ve fiziksel aktiviteyi artırmak zorundayız.”
2. Motivasyon Olmadan Kilo Vermek Zor
Prof. Dr. Yıldırım, obezite tedavisinde hastaların motivasyonunun kritik olduğunu vurguladı:
“Obezite tedavisi hastanın istemesiyle olur. Ciddiyetini anlatmak ve birlikte çözüm üretmek gerekiyor.”
3. Endoskopik Obezite Tedavisi: Ameliyatsız Çözüm
Obezite tedavisinde diyet ve egzersizin yetersiz kaldığı durumlarda endoskopik yöntemler devreye giriyor. Prof. Dr. Boğa, mide balonları ve endoskopik tüp mide işlemleri ile hastaların kilo vermesinin mümkün olduğunu belirtti.
“Günümüzde mide balonları ve endoskopik tüp mide işlemleriyle hastalarımızı obeziteden kurtarabiliyoruz.”
Obezite Tedavisinde Sürdürülebilir Kilo Kaybı İçin Öneriler
Prof. Dr. Yıldırım, obezite tedavisinin yalnızca kilo vermekle sınırlı olmadığını, sürdürülebilir bir yaşam tarzı değişikliği gerektirdiğini ifade etti:
-
Düzenli Hekim Kontrolü: Obezitenin derecesi ve tedavi süreci uzman gözetiminde takip edilmeli.
-
Akdeniz Tipi Beslenme: Sağlıklı yağlar, taze sebzeler ve meyveler öncelikli olmalı.
-
Günlük Fiziksel Aktivite: Egzersiz alışkanlığı yaşam tarzının bir parçası haline getirilmeli.
-
Kalıcı Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Diyet ve egzersiz, geçici bir çözüm değil, sürekli bir alışkanlık olmalı.
Endoskopik Obezite Tedavisi Nasıl Uygulanıyor?
Prof. Dr. Salih Boğa, obezite tedavisinde kullanılan endoskopik yöntemlerin ameliyatsız ve güvenli olduğunu belirtti:
-
Mide Balonu: Endoskopik yöntemle mideye yerleştirilen balon, tokluk hissi yaratarak hastaların daha az yemesini sağlar.
-
Endoskopik Tüp Mide: Ameliyatsız bir yöntemle mide hacmi küçültülerek daha az gıda tüketimi sağlanır.
Bu yöntemlerin uygun hastalarda etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Boğa, "Ameliyatsız, güvenli ve hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenler için endoskopik tedaviler önemli bir seçenek” dedi.
Türkiye Obezite İle Nasıl Mücadele Etmeli?
Prof. Dr. Abdullah Emre Yıldırım, obezitenin önlenmesinin çocukluk çağında başladığını vurguladı:
“Nasıl hasta olmamak için aşı vuruluyorsak, obez olmamak için de çocukluk çağından itibaren bazı önlemler almak gerekiyor.”
Uzmanlar, Türkiye’de obezite ile mücadelede farkındalığın artırılması, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının teşvik edilmesi ve sporun yaygınlaştırılması gerektiğini belirtti.