TFF U19 PAF Ligi’nde mücadele edecek olan Samsunspor U19 Takımı, yeni sezon öncesinde sporcu sağlığı ve performans yönetimi konularında önemli bir eğitim aldı. Eğitim, Samsunspor Futbol Akademisi'nin bünyesinde görev yapan Diyetisyen Büşra Özay tarafından gerçekleştirildi.
Sunumun Konusu: Hidrasyon ve Sporcu Beslenmesi
Diyetisyen Büşra Özay’ın aktardığı “Hidrasyon ve Sporcu Beslenmesi” konulu sunumda, özellikle yaz aylarında artan antrenman temposu ve yüksek sıcaklıklar nedeniyle sporcularda oluşabilecek sıvı ve elektrolit kayıplarının nasıl önleneceği detaylı şekilde ele alındı.
Amaç: Performans ve Sağlığın Sürdürülebilirliği
Sunumda doğru sıvı alımı, dengeli beslenme, maç öncesi ve sonrası beslenme düzeni gibi konulara değinilerek genç oyuncuların hem fiziksel gelişimlerine hem de saha içi performanslarına katkı sağlanması hedeflendi. Eğitimle birlikte genç futbolcuların profesyonel yaşamlarında daha bilinçli hareket etmeleri amaçlandı.
Genç Oyuncular İçin Değerli Bilgilendirme
Samsunspor Futbol Akademisi yetkilileri, bu tür seminerlerin düzenli olarak devam edeceğini ve oyuncuların sadece saha içinde değil, saha dışında da gelişimlerinin takip edildiğini vurguladı. U19 takım oyuncuları da sunumdan memnun kaldıklarını belirterek öğrendikleri bilgilerin kariyerleri boyunca fayda sağlayacağını ifade etti.
