Yaz aylarının gelmesiyle birlikte artan sıcaklıklar, özellikle kalp ve damar hastaları için ciddi tehlikeler oluşturuyor. Medipol Acıbadem Hastanesi Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, aşırı sıcakların kalp sağlığı üzerindeki etkilerine dair önemli uyarılarda bulundu.
“Sıcaklar Kalbin Yükünü Artırıyor”
Prof. Dr. Köksal, yüksek sıcaklıkların vücudu serinletmek için damarların genişlemesine ve terlemenin artmasına neden olduğunu belirterek, “Bunun sonucunda su ve mineral kaybı yaşanıyor. Kalp, tansiyon düşüklüğünü telafi etmek için daha fazla çalışıyor. Bu durum özellikle kalp yetmezliği olanlar, stent takılan hastalar, kalp ameliyatı geçirenler ve 70 yaş üzeri bireyler için büyük risk taşıyor” dedi.
Sıvı Kaybı ve Düşük Tansiyona Dikkat
Yazın en önemli tedbirin yeterli su tüketimi olduğunu vurgulayan Köksal, “Özellikle kan sulandırıcı kullanan bireyler için sıvı alımı pıhtılaşma riskini azaltır. Alkol ise tansiyonu daha da düşürerek hayati tehlike yaratabilir, bu nedenle uzak durulmalıdır” dedi.
İdrar Söktürücü ve Tansiyon İlaçları Doktor Kontrolünde Kullanılmalı
Yaz aylarında terleme nedeniyle yaşanan tuz ve su kaybı, bazı ilaçların etkisini artırabiliyor. Özellikle idrar söktürücü ilaçlar vücutta gereğinden fazla sıvı kaybına yol açabiliyor. Köksal, bu tür ilaçların mutlaka doktor gözetiminde kullanılmasını önerdi. Aynı şekilde, tansiyon ilaçlarının dozları da yazın yeniden değerlendirilmelidir.
Güneşten Korunun, Serin Alanları Tercih Edin
Gün içinde en sıcak saatler olan 11.00–15.00 arasında dışarı çıkmamak gerektiğini belirten Prof. Dr. Köksal, güneşe çıkmak zorunda olan kalp hastalarına ise şu önerilerde bulundu:
-
Şapka ve güneş gözlüğü kullanın
-
Pamuklu, hafif ve açık renkli kıyafetler tercih edin
-
Gölgede kalmaya çalışın
Ani Fenalaşmalarda Ne Yapmalı?
Sıcak havalarda yaşanabilecek baş dönmesi, bayılma hissi gibi durumlarda ilk müdahale büyük önem taşıyor. Köksal, bu gibi durumlarda:
-
Hastayı serin bir alana alın
-
Ayaklarını yukarı kaldırın
-
Soğuk kompres uygulayın
-
Bol su içmesini sağlayın
-
Şikayetler geçmezse acil sağlık kuruluşuna başvurun uyarısında bulundu.
Gençler de Risk Altında
Sıcak havaların yalnızca yaşlıları değil, genç bireyleri de etkileyebileceğini söyleyen Köksal, özellikle aile geçmişinde kalp hastalığı bulunan gençlerin de yaz öncesi kardiyoloji kontrolünden geçmeleri gerektiğini vurguladı.